QUER COMER PÃO, PIZZA E HAMBÚRGUER TODOS OS DIAS E AINDA ASSIM TER O CORPO DOS SEUS SONHOS?
Descubra como é totalmente possível e por que, com o MANUAL PÃO SEM CULPA, você não precisa mais abrir mão desses prazeres, mesmo estando em dieta.
Antes de abrir mão de tudo que gosta, não seria incrível aprender a fazer versões saudáveis e naturais das suas comidas favoritas?
PÃO SEM CULPA é o guia definitivo da panificação cetogênica, um verdadeiro manual criado para tornar mais fácil e gostoso seguir uma dieta com baixo teor de carboidratos, livre de grãos, açúcar e glúten.
Nele você também terá acesso a mais de 60 receitas deliciosas e saciantes, elaboradas para satisfazer seu desejo por pães e sobremesas sem comprometer sua saúde e sua dieta.
Mesmo que você não seja um mestre na cozinha, elas são simples, rápidas e fáceis. Em apenas 15 minutos estarão prontas.
Dietas com baixo teor de carboidratos têm feito sucesso e são apoiadas por nutricionistas e celebridades com uma boa razão: Elas funcionam!
Porém, quando queremos evitar carboidratos, parece que a tentação está em todos os lugares. É uma luta diária entre nossa força de vontade e nossos desejos.
Exatamente por isso criamos o MANUAL PÃO SEM CULPA, para te ajudar a vencer essa batalha, dizer adeus a comidas sem graça e comer o que ama sem sentir culpa e sem sabotar sua dieta!
Descubra o segredo da panificação sem ingredientes indesejados e saboreie pães deliciosos sem se preocupar com sua saúde, níveis de açúcar no sangue ou com sua cintura!
VOCÊ VAI APRENDER:
- Como criar pães e massas com baixo teor de carboidratos com sabor e textura de produtos de panificação tradicional.
- Mais de 60 receitas! 40 receitas salgadas, 20 deliciosas receitas doces e 3 receitas bônus especiais que vão conquistar até as formiguinhas mais exigentes!
- Tudo sobre farinhas cetogênicas e como escolher as que melhor se encaixam aos seus objetivos.
- Tudo sobre substitutos do açúcar para panificação, adoçantes cetogênicos e adoçantes saudáveis para diabéticos.
- Ingredientes essenciais que não podem faltar na sua cozinha.
- Informações nutricionais detalhadas para cada receita.
OLÁ MEU NOME É JOYCE!
Minha jornada foi cheia de altos e baixos enquanto buscava saúde e o corpo dos meus sonhos. Após anos de dietas e lutas contra a compulsão alimentar, finalmente encontrei meu equilíbrio.
Tudo mudou quando decidi estudar nutrição esportiva e logo nutrição holística, que engloba não apenas o aspecto físico, mas também o mental, emocional e espiritual.
Nesse momento descobri que dietas com baixo teor de carboidratos ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, evitando os picos e quedas de energia que frequentemente me levavam a compulsões alimentares.
Adotei com sucesso um estilo de vida com baixo teor de carboidratos, o que me proporcionou um maior controle sobre meus desejos e comportamentos.
Porém o desafio nessa trajetória foi dizer adeus às visitas à padaria. Foi então que mergulhei de cabeça na cozinha, testando milhares de receitas sem carboidratos, cometendo erros, acertos, e aprendendo a cada passo.
Hoje sinto a obrigação de compartilhar meus aprendizados, pois essas técnicas e receitas foram a razão pela qual não desisti.
Meu objetivo não é apenas fornecer receitas e informações úteis, mas também inspirá-lo a que você também encontre seu equilíbrio saboreando sua jornada.
+60 RECEITAS FÁCEIS PARA COMER COM PRAZER E SEM SAIR DA DIETA
PREPARAR PÃES CETOGÊNICOS NUNCA FOI TÃO FÁCIL!
Todas as receitas simples e rápidas, basta misturar os ingredientes, levar ao forno e, em apenas 10 a 15 minutos, elas estarão prontas. Sem esperas nem complicações.
E o melhor, elas são tão gostosas que você nunca mais vai sentir falta dos pães normais, cheios de carboidratos, glúten e ingredientes ruins para a sua saúde.
Se este é o seu primeiro livro de panificação, é natural que alguns dos ingredientes pareçam novos, no entanto, a maioria deles já está na sua cozinha! Outros podem ser facilmente encontrados no supermercado.
No manual, você também descobrirá uma variedade de receitas sem laticínios, e aprenderá dicas práticas para substituir ingredientes como ovos e manteiga.
O MANUAL PÃO SEM CULPA É PERFEITO PARA QUEM SEGUE UMA DIETA CETOGÊNICA, LOW CARB OU PALEO.
APENAS DESEJA DESFRUTAR DE PÃES DELICIOSOS DE FORMA MAIS SAUDÁVEL OU:
QUER PERDER PESO
Sem abrir mão de comidas deliciosas.
EVITA GLÚTEN E LACTOSE
É celíaco ou lida com problemas digestivos
EVITA AÇÚCAR REFINADO
Ou quer controlar seus níveis de açúcar no sangue
ADQUIRINDO MANUAL PÃO SEM CULPA AINDA HOJE VOCÊ VAI RECEBER TODOS ESTES BÔNUS EXCLUSIVOS QUE VALEM R$ 242 TOTALMENTE GRÁTIS!!
Assim você terá todas as informações necessárias para uma alimentação prática e saborosa!
GUIA DAS DIETAS COM BAIXO TEOR DE CARBOIDRATOS
No campo das dietas com baixo teor de carboidratos não existe uma que funcione para todos. Cada indivíduo é único e a personalização da nutrição é essencial para que tudo funcione da melhor maneira. Este guia mostra diferentes abordagens e te ensina como adaptar cada uma delas de acordo com sua individualidade biológica e estilo de vida.
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GUIA DE COMPRAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO COM BAIXO TEOR DE CARBOIDRATOS
Com este guia em mãos, você estará totalmente preparado para fazer compras inteligentes e abastecer sua despensa com os ingredientes certos e que o impulsionarão na direção de seus objetivos de saúde e emagrecimento.
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TOP 10 COOKIES COM BAIXO TEOR DE CARBOIDRATOS
Desfrute do melhor sabor da tradição caseira com o nosso livro de cookies. 10 receitas de dar água na boca que vão surpreender você e sua família
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TOP 10 BARRINHAS COM BAIXO TEOR DE CARBOIDRATOS
Diga adeus aos desejos por chocolate com as nossas Top 10 melhores receitas de barrinhas cetogênicas, o snack perfeito para ter sempre a mão e desfrutar em qualquer lugar, sem culpa.
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TABELA DE CARBOIDRATOS DAS VERDURAS, FRUTAS E CASTANHAS
Tenha acesso rápido e prático aos valores de carboidratos das verduras, frutas e castanhas para consultar sempre que precisar!
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LISTA DE COMPRAS
Facilite sua vida com uma lista de compras completa. Tudo o que você precisa para suas receitas em um só lugar!
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+3 DELICIOSAS RECEITAS BÔNUS
VEJA O QUE AS PESSOAS PENSAM SOBRE O MANUAL PÃO SEM CULPA
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- Manual de Panificação Pão Sem Culpa +60 Deliciosas Receitas de pães e massas com baixo teor de carboidratos
- Bônus #1 Guia das dietas com baixo teor de carboidratos
- Bônus #2 Guia de compras com baixo teor de carboidratos
- Bônus #3 Lista de compras com baixo teor de carboidratos
- Bônus #4: Tabelas de carboidratos das frutas, verduras e castanhas
- Bônus #5: Top 10 receitas de cookies
- Bônus #6: top 10 receitas de barrinhas
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Se você está enfrentando desafios na perda de peso, compulsões alimentares e desejos que atrapalham sua dieta, você merece desfrutar de PÃO SEM CULPA sem preocupações.
Estamos tão confiantes de que as receitas deste manual vão transformar sua jornada que oferecemos uma garantia de 30 dias. Explore e teste as receitas à vontade. Se, por qualquer motivo, você não estiver completamente satisfeito(a), basta nos enviar um e-mail para um REEMBOLSO TOTAL, sem perguntas.Não espere mais para adquirir o Manual Pão Sem Culpa. Estamos certos de que, depois de experimentar nossas receitas, você não vai querer ficar sem elas.
Transforme sua relação com a comida hoje mesmo, sem riscos!
DÚVIDAS FREQUENTES
Após a conclusão da compra, você receberá imediatamente um e-mail contendo todas as instruções para baixar os arquivos em formato PDF. Isso permitirá que você acesse o conteúdo em seu telefone, computador ou tablet. Além disso, você terá a opção de imprimir todo o material, se preferir.
Não! Esta é uma compra de pagamento ÚNICO que lhe dará acesso permanente às ferramentas necessárias para seguir o estilo de vida com baixo teor de carboidratos: deliciosas receitas para combater os desejos por pães e doces, e respostas para as dúvidas mais frequentes sobre esse estilo de vida em um único pagamento.
Claro!! Você tem até 30 dias de garantia incondicional, se por alguma razão você não ficar feliz, devolvemos todo seu dinheiro sem perguntas.
Se você segue uma dieta Low carb, Keto, Paleo ou glúten-free,
está cansado de lidar com problemas intestinais e inflamação abdominal
ou simplesmente deseja desfrutar de uma alimentação saudável sem abrir mão de um pão quentinho e saboroso, este livro é perfeito para você.
Não, as receitas deste livro têm uma base cetogênica, pois são isentas de grãos, açúcar e glúten. No entanto, elas se adaptam facilmente a qualquer estilo de vida com baixo teor de carboidratos. Além disso, no Manual, explico quais tipos de farinhas se adequam melhor a uma dieta low carb e quais são mais apropriadas para uma dieta cetogênica. Isso permite que você escolha as opções que melhor se alinham com seus objetivos alimentares.
Sim! Todas as receitas são simples, rápidas e fáceis de seguir, independentemente do seu nível de experiêncianna cozinha. Além disso, fornecemos instruções detalhadas e dicas úteis para garantir que você tenha sucesso em todas as etapas.
Não, você precisa apenas um forno comum e ingredientes que podem ser encontrados facilmente no supermercado ou lojas de produtos naturais.